前兩天偶然在forum上看見很多人在討論油拔法，心生好奇，便google一下，發現效果很驚人，便決心一試。以下是我這幾天的反應：

第一天，含油5分鐘，突然很想打“克次”，油便吐出了，感覺還好，沒有想像中難受，我用的是精煉葵花籽油。

第二天，含油10分鐘，因不能說話，忍不住，吐掉了，然後整天在公司覺得唇乾舌燥，不停喝水。

第三天，含油12分鐘，還是忍不下去，吐掉了，但今天感覺牙石好像沒有了，牙齒感覺像法完牙一樣，好舒服，但面上皮膚感覺很乾，像是黑頭全浮出來似的，很嚇人；晚上睡覺時還有喉嚨痛，擔心下喝了杯清熱浩。

第四天，由於害怕發燒，所以停了，但今天觀察了自己一下，覺得牙齒好像白了，皮膚也白了，不知是否心裡作用。

今天，第五天，我依然繼續努力嘗試，15分鐘了。